今日3件目更新。最近なんだか「メンヘラ」って言葉をよく見かける。 （どんな情報サイトまわってるんだ、ってハナシですが・・・） で、よくわからなかったのでメモ。メンヘラとは−はてなダイアリー http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%E1%A5%F3%A5%D8%A5%E9…

今日2件目更新。島根、鳥取県でさっき地震があったようで… 先月行ってきたばかりなので小さい地震だったようで一安心です。おどろいたのはニコ動を見てたら「うわ、地震だ」とか「結構ゆれたー」という書き込みがあって それを通じて知ることになったという…

走る用事があるのでそろそろ体慣らしとかなー、と思い いま10kmくらい散歩がてらジョギングしてきた。ほとんど歩いた、というかもう走れる体じゃなかった。弱ってるなーとは思っていたけど、 内臓系と腹筋が想像以上に弱ってダメダメだった。 鍛えなおさない…